ภูมิแพ้จมูก: ไม่รู้ต้นเหตุ จมูกตันตลอดชีวิต! มาดูความจริงกัน

เคยตื่นเช้ามาแล้วจมูกตันสนิทต้องทนทั้งวันไหม? เหมือนกันเลย แต่ฟังนะ การคิดว่าภูมิแพ้จมูกเป็นแค่ 'เรื่องจมูกตัน' นี่ผิดมหันต์เลย ถ้าไม่รู้ต้นเหตุแล้วพยายามรักษา อาจจะจมูกตันไปตลอดชีวิต วันนี้มาแกะต้นเหตุจริงๆ ของภูมิแพ้จมูกด้วยข้อเท็จจริงกัน

4 สาเหตุหลักของภูมิแพ้จมูก – ต้องรู้ให้ถูก

ภูมิแพ้จมูกแบ่งได้เป็น 4 สาเหตุหลัก: ภูมิแพ้ ติดเชื้อ สิ่งแวดล้อม และยา มาดูกันทีละอย่าง

1. ภูมิแพ้จมูก – ตัวการที่พบบ่อยที่สุด

7 ใน 10 ของคนไข้ภูมิแพ้จมูกมีอาการแพ้ นั่นแหละเรื่องมันเป็นแบบนี้ ตั้งแต่แพ้ตามฤดูอย่างเกสร หญ้า และต้นไม้ในฤดูใบไม้ผลิและใบไม้ร่วง ไปจนถึงทนทุกข์ตลอดปีจากไรฝุ่นหรือแมลงสาบ เพื่อนเราคัดจมูกทั้งปีเพราะแพ้ไรฝุ่น แต่พอเปลี่ยนชุดเครื่องนอน อาการก็ลดลงเยอะเลย การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้คือครึ่งหนึ่งของชัยชนะสำหรับภูมิแพ้จมูก

2. เป็นหวัดบ่อย – จากเฉียบพลันสู่เรื้อรัง

ถ้าเป็นหวัดบ่อย ภูมิแพ้จมูกเฉียบพลันก็จะเกิดขึ้น และถ้าเป็นซ้ำๆ ก็กลายเป็นเรื้อรัง ส่วนใหญ่มาจากการติดเชื้อไวรัส แล้วก็มีการติดเชื้อแบคทีเรียที่แบคทีเรียเข้าไปในโพรงจมูกแล้วทำให้เยื่อบุจมูกบวม เราเคยเป็นหวัดทุกครั้งที่เปลี่ยนฤดู และไม่เคยคิดว่ามันจะนำไปสู่ภูมิแพ้จมูกเรื้อรัง อย่ามองหวัดเป็นเรื่องไม่สำคัญ

3. ปัจจัยสิ่งแวดล้อม – ที่ทำงานและที่อยู่อาศัย

การสัมผัสฝุ่นหรือก๊าซระคายเคืองเป็นเวลานานทำให้เยื่อบุจมูกบวมและเกิดภูมิแพ้จมูก ถ้าทำงานในโรงงานหรือไซต์ก่อสร้าง หรือใช้เวลาข้างนอกเยอะในวันที่ฝุ่น PM2.5 สูง ต้องระวังเป็นพิเศษ เราเคยทำงานใกล้ไซต์ก่อสร้างและจมูกตันตลอด แต่พอเปลี่ยนสภาพแวดล้อม อาการก็หายไป สิ่งแวดล้อมคือต้นเหตุจริงๆ

4. ภูมิแพ้จมูกจากยา – กับดักของยาลดน้ำมูก

การใช้ยาลดความดันโลหิตระยะยาว (พบบ่อยในผู้สูงอายุ) หรือยาลดน้ำมูกในจมูกอย่าง pumazoline และ hydroxymethylazoline hydrochloride สามารถทำให้เกิดภูมิแพ้จมูกจากยาได้ ใช้สเปรย์แล้วโล่งแป๊บนึง แต่ใช้ต่อเรื่อยๆ ก็ยิ่งตันขึ้น – วงจรอุบาทว์ เราเคยติดสเปรย์จมูกอยู่พักนึง เลิกยากมาก ยาควรใช้แค่ระยะสั้น

สรุป: รู้ต้นเหตุ เห็นทางรักษา

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภูมิแพ้จมูกคือภูมิแพ้และการติดเชื้อซ้ำๆ ไม่ว่าจะแบคทีเรียหรือไวรัส สภาพแวดล้อมที่อยู่และที่ทำงาน และยาก็เป็นปัจจัยสำคัญ ถ้าไม่รู้ต้นเหตุ ก็แค่ใช้ชีวิตเป็นคนจมูกตัน แต่พอรู้ ก็สามารถหลีกเลี่ยงและรักษาได้ อะไรทำให้คุณเป็นภูมิแพ้จมูก? เริ่มเช็คทีละอย่างวันนี้เลย