คิดว่าผลไม้ทุกชนิดปลอดภัยตอนท้องเหรอ? คิดผิดแล้ว! เพื่อนฉันเกือบแท้งเพราะกินลำไยมากเกินไป วันนี้ฉันจะมาเปิดโปง 5 ผลไม้ที่แม่ท้องต้องหลีกเลี่ยงให้ไกล!
ลำไย: ห้ามเด็ดขาดก่อน 8 เดือน!
ลำไยมีสรรพคุณบำรุงร่างกาย แต่เป็นผลไม้ร้อน อาจอันตรายต่อแม่ท้อง แม่ท้องส่วนมากร่างกายร้อนอยู่แล้ว ถ้ากินลำไยมากไป อาจเสี่ยงแท้งหรือคลอดก่อนกำหนด จริงจังนะ หลีกเลี่ยงก่อน 8 เดือน! ญาติฉันมีเลือดออกหลังดื่มชาลำไยตอนท้อง 3 เดือน ต้องรีบไปโรงพยาบาล ระวังกันด้วยนะ!
ลิ้นจี่: ผลไม้ร้อนที่ทำน้ำตาลพุ่ง
ลิ้นจี่ก็เป็นผลไม้ร้อนเหมือนลำไย กินมากไปทำให้ร่างกายร้อนขึ้น ทำร้ายทั้งแม่และลูก แถมน้ำตาลสูง กินมากน้ำตาลขึ้น อาจเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรกินน้อยๆหรือไม่กินเลย เพื่อนฉันเป็นเบาหวานเพราะกินลิ้นจี่วันละ 10 ลูกตอนท้อง อุ้ย!
ฮอว์ธอร์น: แก้แพ้ท้องได้ แต่เสี่ยงแท้งสูง
อยากกินอะไรเปรี้ยวๆแก้แพ้ท้องเหรอ? ฮอว์ธอร์นอาจดูน่ากิน แต่มันเร่งการบีบตัวของมดลูกและกระแสเลือด เพิ่มความเสี่ยงแท้ง แม่ท้องควรกินน้อยมากหรือไม่กินเลย รวมถึงผลิตภัณฑ์จากมัน น้องสาวฉันปวดท้องหลังดื่มชาฮอว์ธอร์น หมอบอกให้หยุดทันที ไม่คุ้มเสี่ยง!
แอปริคอต: อาจทำให้ลูกหลุด?
แอปริคอตมีสารอาหารและรสชาติดี แต่ไม่เหมาะสำหรับคนท้อง ตามความเชื่อโบราณ มันมีฤทธิ์ "ลื่น" ต่อทารกเพราะเป็นผลไม้ร้อน แม้ไม่ได้รับการพิสูจน์เต็มที่ แต่ปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่า ป้าฉันตกใจหลังกินแอปริคอตตอนท้อง โชคดีไม่มีปัญหาใหญ่ แต่หลังจากนั้นก็ระวังตัวแล้ว
พีช: อันตรายโดยเฉพาะท้องอ่อน
พีชช่วยบำรุงกำลังและเลือด แต่กินมากไปอาจทำให้เลือดออกในมดลูกหรือแท้งได้ หลีกเลี่ยงในช่วงท้องอ่อนถ้าทำได้ เพื่อนฉันมีเลือดออกเล็กน้อยหลังกินพีชมากตอนท้อง 2 เดือน ต้องไปหาหมอ หมอแนะนำให้ลดลง ปลอดภัยไว้ดีกว่า!
สรุป: แม่ท้องต้องระวังลำไย ลิ้นจี่ ฮอว์ธอร์น แอปริคอต และพีช ร่างกายแต่ละคนต่างกัน ถ้าไม่แน่ใจ ปรึกษาสูตินรีแพทย์เสมอ ขอให้การตั้งครรภ์แข็งแรงนะ!
