คนเป็นความดันโลหิตสูง 2-3 ใน 10 คนไม่รู้สึกอะไรเลย แต่พอ 'ฆาตกรเงียบ' ตัวนี้ระเบิดเป็นโรคแทรกซ้อน มักจะไปถึงขั้นสมองขาดเลือด อัมพาต หรือไตวายแล้ว เริ่มจากข้อเท็จจริงก่อนเลย ความดันสูงน่ากลัวเพราะมันไม่มีอาการ
อาการทั่วไปของความดันโลหิตสูงเป็นแบบนี้
ถ้าคุณเป็นความดันสูง อาจสังเกตเห็นอาการปวดหัว วิงเวียน ปวดตื้อๆ ท้ายทอย อ่อนเพลีย หรือตามัว อาการปวดตุบๆ หนักๆ ที่ท้ายกะโหลกนั่นแหละคือสัญญาณเตือนคลาสสิกของความดันสูง แต่ประเด็นคือ อาการพวกนี้แยกจากความเหนื่อยล้าหรือความเครียดในชีวิตประจำวันยากมาก คนส่วนใหญ่เลยปล่อยผ่าน และนั่นแหละคือจุดที่ปัญหาเริ่ม
ทำไม 20-30% ที่ไม่มีอาการถึงแย่กว่าจริงๆ
คนเป็นความดันสูง 20-30% ไม่รู้สึกอาการเลย ปกติจะเจอโดยบังเอิญตอนตรวจสุขภาพ หรือกว่าจะถึงโรงพยาบาลก็หลังสมองขาดเลือด อัมพาต หรือไตวายแล้ว นี่เป็นเรื่องส่วนตัวเลย ผมรู้จักผู้ชายคนหนึ่งอายุปลาย 40 ที่ยืนยันว่าไม่เคยปวดหัวและรู้สึกดีมาก แล้วจู่ๆ ก็พูดไม่ชัดและถูกหามส่งห้องฉุกเฉิน เป็นสมองขาดเลือด ความดันเขาสูงเกิน 180 มานานแล้วโดยไม่รู้ตัว ไม่มีอาการเลยไม่มีเหตุผลไปหาหมอ นั่นแหละกับดักของความดันสูง แค่ร่างกายไม่ส่งสัญญาณไม่ได้หมายความว่าเส้นเลือดคุณปกติดี
ความดันสูงทุติยภูมิ: อาการขึ้นอยู่กับสาเหตุ
ความดันสูงบางกรณีเป็นทุติยภูมิ คือเกิดจากโรคอื่น ในกรณีนี้จะมีอาการของโรคต้นเหตุโผล่มาด้วย ซึ่งจริงๆ ทำให้สังเกตง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่น ความดันสูงจากไทรอยด์เป็นพิษอาจมีตาโปน ใจสั่น เหงื่อออก หงุดหงิดง่าย ความดันสูงจากเนื้องอกต่อมหมวกไตมีใจสั่นเฉียบพลัน เหงื่อเย็น ความดันพุ่ง ความดันสูงจากหลอดเลือดไตตีบอาจกระตุ้นอาการไตวาย และหลอดเลือดเอออร์ตาตีบอาจทำให้ใจสั่น หายใจลำบาก เจ็บแน่นหน้าอก วิงเวียน หรือถึงขั้นเป็นลมในรายรุนแรง ความดันสูงจากเนื้องอกต่อมใต้สมองอาจแสดงเป็นปวดหัว อาเจียน ความดันในกะโหลกสูง หรือมองเห็นผิดปกติ ถ้ามีอาการพวกนี้ รีบไปตรวจเลย อย่ารอ
ข้อเท็จจริงระเบิด: อย่าปล่อยใจเพราะรู้สึกสบายดี
กับความดันสูง 'การไม่มีอาการ' คืออาการที่ใหญ่ที่สุดเลย แม้ไม่ปวดหัวหรือวิงเวียน ความดันก็ค่อยๆ ไต่ขึ้นและเส้นเลือดก็ค่อยๆ พัง ตรวจความดันสม่ำเสมอคือคำตอบเดียว ยิ่งถ้ามีประวัติครอบครัว ชอบของเค็ม หรือเป็นพนักงานออฟฟิศเครียดๆ ยิ่งต้องระวังเป็นสองเท่า ในกรณีผม เริ่มเก็บเครื่องวัดความดันไว้ที่บ้านและวัด 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ตั้งแต่ปลายยุค 30 ตอนแรกน่ารำคาญ แต่วันหนึ่งเห็น 140/95 ก็ปรับอาหารและเริ่มออกกำลังกายทันที จัดการตอนไม่มีอาการ นั่นแหละคือการจัดการความดันสูงของจริง ไปซื้อเครื่องวัดความดันเดี๋ยวนี้เลย นั่นคือข้อเท็จจริงที่สมจริงที่สุด
